帖子列表

• 手语 吃香蕉的“两大禁忌”

  发表于: 2008-11-26

  香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的是：任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起. ...全文

• 手语 抗衰老？每月吃点这些食物吧！

  发表于: 2008-11-26

  　近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。 　　蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维. ...全文

• 手语 鸡蛋最营养的健康吃法

  发表于: 2008-11-26

  鸡蛋营养全面丰富，是百姓餐桌上不可或缺的食物，但错误的吃法也会让其营养白白流失。 “鸡蛋中的几乎所有脂肪酸都存在于蛋黄当中，维生素Ｂ２等绝大部分维生素. ...全文

• 手语 手脚冰凉 御寒食物大比拼

  发表于: 2008-11-26 回复: 1

  　近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。 http://www.chinajs120.com/UpFiles/Article/200811/2008111709522147337.jp. ...全文

• 手语 小心.饥肠辘辘千万勿吃十种食品

  发表于: 2008-11-26

  “饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 　. ...全文

• larzw 自家产的临安山核桃第一团开始啦~~~

  发表于: 2008-11-24

  http://img838.photo.163.com/1fVxS_c9xzfGf6UhFH7ZNQ==/1780892177649296723.jpg 自己家的东西货真价实 现在促销中，质量绝对保证 现有口味，奶油和椒盐（手剥和非. ...全文

• 龙儿 八种食品帮您轻松排毒

  发表于: 2008-11-16

  人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污. ...全文

• 疯狂的石头 推荐：七大顺气食物

  发表于: 2008-09-26

  由于来自工作、学习、生活、人际交往等各方面的压力，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除做好精神、心理调适之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要. ...全文

• 龙儿 哪些食物能够健脑

  发表于: 2008-09-23

  　　脂肪酸　　能给脑提供丰富的营养，促进脑细胞发达和神经纤维髓鞘的形成，并保证它具有良好功能。最佳食物有芝麻、核桃、家禽、鱼类等。 　　糖分　　科学研究表. ...全文

• MBA 秋天到了，吃四种素食更健康哦

  发表于: 2008-09-15 回复: 2

  随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于. ...全文

• 疯狂的石头 四种蔬菜常吃让你年轻10岁：苦瓜排首位

  发表于: 2008-08-25

  1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的. ...全文

• 昌大在线 职场女性必需八大营养

  发表于: 2008-08-18 回复: 1

  职业女性因为工作太忙容易忽视早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，建议职业女性必须调整饮食习惯，吸收身体所需的八大营养。 　　在饮食的安排上，必. ...全文

• 南大在线 减肥期间必须要吃的食物

  发表于: 2008-07-08

  一、水 人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水. ...全文

• 南大在线 中国十大垃圾食品

  发表于: 2008-07-08

  中国十大垃圾食品 一、油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大. ...全文

• joker 养颜番茄7日瘦身妙法

  发表于: 2008-07-07

  一个蕃茄（约200克）只有30卡路里，相等於约八分一碗白饭的热量。 午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。 连续进行一星期，. ...全文

• 手语 巧吃丝瓜调节月经不顺

  发表于: 2008-07-07

  　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、. ...全文

• 手语 吃方便面的四个健康守则

  发表于: 2008-07-07

  如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中. ...全文

• 龙儿 女人天天离不开牛奶的小秘密

  发表于: 2008-07-01

  我是建议人人每天喝牛奶，特别是女人。前两天和北大教授孔庆东聊天时谈到，大家知道日本人身高以前是比较矮的，六十年代，政府倡导普及国民天天喝牛奶，加上改睡床和坐椅. ...全文

• 天天点广告 夏天消暑的十大最佳食品排行榜

  发表于: 2008-06-12 回复: 9

  夏天到来，酷暑盛夏，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度过夏天。　俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显. ...全文

• 昌大在线 高考生一日三餐巧安排

  发表于: 2008-06-04

  　高考即将来临，家长们为了让自己的孩子精力充沛、营养充足，想方设法地给孩子补充能量，但是，一定要按照人体营养摄入的膳食原则进行(均衡营养、清淡为宜)，切不可大量. ...全文