恐怖!菲尔普斯的食谱,让我看得目瞪口呆~

(冠军食谱 常人勿碰)

早餐:3个夹干酪的煎蛋三明治
1份5个鸡蛋做成的煎蛋
1碗玉米糊
3份带糖的法式烤面包
3张巧克力馅的薄烤饼
咖啡.生菜.西红柿,炸洋葱圈和蛋黄酱
午餐:1公斤意大利面
2个大汉堡和抹着蛋黄酱的白面包干酪三明治
1000卡路里热量的功能饮料
晚餐:1公斤意大利面
整张大号比萨饼
1000卡路里热量的功能饮料
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最新回复

  • 天天点广告 (2008-8-16 22:44:51)

    能量够大!游泳消耗能量很多
    常人不可按此饮食
  • 天天点广告 (2008-8-16 22:45:01)

    高热量 蛋白质